入眠胶囊app

入眠胶囊app是一款专注于改善用户睡眠质量的生活实用类应用。通过提供多种助眠功能，如定时锁定、白噪音、脑电波治疗等，帮助用户快速进入梦乡，并养成良好的作息习惯。

入眠胶囊app简介

入眠胶囊app由OPPO官方为旗下品牌realme手机开发，适用于realme UI系统，同时也可在ColorOS 13以上系统安装使用。它旨在解决现代人因长时间使用手机而导致的作息紊乱、难以入眠等问题。通过科学的方法和人性化的设计，为用户提供一个优质的睡眠环境。

入眠胶囊app技巧

1. 定时锁定功能：用户可以设定入眠时间，到达设定时间后，手机将自动锁定，除白名单应用外，其他应用均无法使用，从而避免夜间使用手机对睡眠的干扰。

2. 白名单设置：为了应对紧急情况，用户可以将指定应用加入白名单，这样在锁定期间仍然可以使用这些应用。

3. 专注模式：除了睡眠锁定，入眠胶囊还提供专注模式，帮助用户在学习或工作时屏蔽手机干扰，集中精力。

入眠胶囊app内容

1. 白噪音：提供多种环境音效，如海浪声、雨声等，模拟自然界中的背景噪音，帮助用户放松身心，更容易入睡。

2. 脑电波治疗：通过特定的脑波频率，帮助用户放松大脑，促进快速入眠。这一功能基于脑波理疗原理，智造优质的入眠环境。

3. 健康习惯养成：记录并展示用户每月的早睡时间，帮助用户评估自己的作息规律，并鼓励养成良好的睡眠习惯。

4. 柔和唤醒闹钟：根据用户设定的起床时间，以柔和的音乐唤醒用户，避免过于刺激的闹钟声音对睡眠的干扰。

入眠胶囊app用法

1. 开启入眠胶囊：在手机设置界面中找到“realme实验室”选项，进入后点击“入眠胶囊”，设定入眠时间并点击后方的开关即可开启。

2. 设置白名单：在入眠胶囊设置界面中，点击“白名单”选项，将指定应用加入白名单，以便在锁定期间使用。

3. 使用专注模式：在入眠胶囊主界面或设置界面中，找到专注模式选项并开启，即可屏蔽手机干扰，集中精力学习或工作。

入眠胶囊app点评

入眠胶囊app以其丰富的功能和人性化的设计赢得了用户的广泛好评。它不仅能够有效帮助用户改善睡眠质量，还能帮助用户养成良好的作息习惯。通过白噪音、脑电波治疗等多种助眠方式，为用户创造一个优质的睡眠环境。同时，定时锁定和专注模式等功能也大大提升了用户的使用体验。总的来说，入眠胶囊是一款值得一试的睡眠助手。